Transforme seu impacto em uma comunidade engajada que gera renda e reconhecimento

Transforme sua rotina em conteúdo e construa umacomunidade engajada e lucrativa

0

k+

Pessoas ao redor do mundo

400

k+

Hits de Hábitos rastreados

200

k+

Especialistas e Criadores

Um ecossistema projetado para transformar vidas

Marketing

Management

Sales

Design

Development

Marketing Insights for Better Results

70% Increase in Engagement

Marketing strategies utilizing data-driven insights lead to 70% boost in audience engagement.

50% Higher ROI

Businesses leveraging advanced marketing tools report a 50% higher return on investment.

Abstract

Construa sua comunidade
de sucesso em 4 Etapas

Transforme sua rotina em ideias e construa
uma comunidade engajada e lucrativa.

Crie sua
comunidade

Defina o propósito e o tema principal da comunidade

Configure o seu espaço com tópicos relevantes

Crie um design atrativo com sua identidade visual

Comece com
os desafios

Crie desafios temáticos com metas claras

Proponha rotinas com hábitos certificados pela neurociêcia

Recompense com prêmios

Adicione orientações personalizadas

Monetize com a
Área VIP

Configure os planos de assinatura

Adicione benefícios VIP

Crie trilhas de orietações de recomendações

Convide membros e monetize

Engaje,
Cresça e Escale

Use a ferramenta IA Dose para criação de conteúdo

Acompanhe os resultados com dashboards

Programe posts e otimize seu tempo

Use métricas para melhorar constantemente a experiência

Inspirado pela poderosa combinação dos quatro neurotransmissores

A felicidade não é a ausência de problemas, mas sim a descoberta de motivação, conexões significativas, um senso de realização e uma energia inabalável para superar os obstáculos da vida.

Inspire, conecte e cresça como criador de conteúdo

Descubra como o MyDose ajuda você a transformar conhecimento e experiência em soluções práticas e envolventes para o bem-estar das pessoas.

Transforme vidas através dos pilares do bem-estar

Saúde mental

SonoNutriçãoAtividade Física

Substância de riscoConectividade

Mais de 70 mil pessoas já transformaram suas vidas com nossos desafios!

  • "Amei demais poder conversar com outras pessoas que às vezes estão passando pelo mesmo processo que o meu, trocar experiências e também o desafio ajuda a cumprir nossas metas."

    Hadassa Porto

    @hadaporto

    "Participar do desafio foi uma experiência muito acolhedora para mim. Já mantinha uma alimentação saudável, uma rotina de treinos e cuidava da ingestão de água, mas ainda me sentia bastante sozinha nesse processo, e muitas vezes desanimada. Durante os 10 dias do desafio, tive a oportunidade de me conectar com várias meninas que viviam uma rotina parecida com a minha. Foi muito bom trocar essa experiência e me sentir apoiada, como se realmente fizesse parte de uma comunidade. As interações fluíam de forma natural e, sempre que podia, eu me sentia motivada a ajudar e apoiar. As meninas faziam o mesmo por mim. Infelizmente, não consegui participar do segundo desafio, mas estou muito animada para o terceiro. Acredito que, ao longo dessa jornada, todas nós acabamos nos aproximando ainda mais da Nath e umas das outras."

    Amanda Ribeiro

  • "Amei demais poder conversar com outras pessoas que às vezes estão passando pelo mesmo processo que o meu, trocar experiências e também o desafio ajuda a cumprir nossas metas."

    Hadassa Porto

    @hadaporto

    "Participar do desafio foi uma experiência muito acolhedora para mim. Já mantinha uma alimentação saudável, uma rotina de treinos e cuidava da ingestão de água, mas ainda me sentia bastante sozinha nesse processo, e muitas vezes desanimada. Durante os 10 dias do desafio, tive a oportunidade de me conectar com várias meninas que viviam uma rotina parecida com a minha. Foi muito bom trocar essa experiência e me sentir apoiada, como se realmente fizesse parte de uma comunidade. As interações fluíam de forma natural e, sempre que podia, eu me sentia motivada a ajudar e apoiar. As meninas faziam o mesmo por mim. Infelizmente, não consegui participar do segundo desafio, mas estou muito animada para o terceiro. Acredito que, ao longo dessa jornada, todas nós acabamos nos aproximando ainda mais da Nath e umas das outras."

    Amanda Ribeiro

  • "A segunda edição do desafio com a MyDose foi a minha primeira experiência participando de um desafio com vocês. Eu tinha acabado de participar de outro quando vocês começou e agora, participando de outro, posso dizer claramente que nunca será tudo igual. O desafio de vocês me fez firmar um compromisso comigo mesma. Ele acabou, e eu continuei no foco, continuei me colocando como prioridade. Não foi sobre ganhar ou perder o desafio em si. O que vocês proporcionaram e me desafiaram foi conhecer pessoas queridas com objetivos de vida parecidos. Foi de me olhar com carinho, com amor e com vontade de me cuidar por completo. O desafio me fez enxergar que posso perder muito mais, jamais perder. Sou extremamente grata."

    Maya Rodrigues

    @mayarodrigueess

  • "Foi uma das melhores experiências que já vivi. Consegui ver que eu podia confiar em mim, me manter firme em algo que faria bem para mim. Não conseguia beber água pelo simples fato de não gostar de água, mas esse desafio me fez ver o quanto a água era importante e necessária. Digo que o desafio da MyDose foi a porta que eu pudesse me olhar no espelho e ver algo minimamente satisfatório que fosse."

    Anne Pessoa

    @annepessoaaf

  • "O desafio me proporcionou um foco impressionante, porque eu me saboto muito. Então, com ele foi muito mais fácil focar, porque eu sabia exatamente o que tinha que fazer. Fora que interagir com as meninas foi incrível, me ajudaram demais."

    Rayssa Oliveira

    @rayssaoliiveira_

  • "Amei demais poder conversar com outras pessoas que às vezes estão passando pelo mesmo processo que o meu, trocar experiências e também o desafio ajuda a cumprir nossas metas."

    Hadassa Porto

    @hadaporto

    "Participar do desafio foi uma experiência muito acolhedora para mim. Já mantinha uma alimentação saudável, uma rotina de treinos e cuidava da ingestão de água, mas ainda me sentia bastante sozinha nesse processo, e muitas vezes desanimada. Durante os 10 dias do desafio, tive a oportunidade de me conectar com várias meninas que viviam uma rotina parecida com a minha. Foi muito bom trocar essa experiência e me sentir apoiada, como se realmente fizesse parte de uma comunidade. As interações fluíam de forma natural e, sempre que podia, eu me sentia motivada a ajudar e apoiar. As meninas faziam o mesmo por mim. Infelizmente, não consegui participar do segundo desafio, mas estou muito animada para o terceiro. Acredito que, ao longo dessa jornada, todas nós acabamos nos aproximando ainda mais da Nath e umas das outras."

    Amanda Ribeiro

  • "Amei demais poder conversar com outras pessoas que às vezes estão passando pelo mesmo processo que o meu, trocar experiências e também o desafio ajuda a cumprir nossas metas."

    Hadassa Porto

    @hadaporto

    "Participar do desafio foi uma experiência muito acolhedora para mim. Já mantinha uma alimentação saudável, uma rotina de treinos e cuidava da ingestão de água, mas ainda me sentia bastante sozinha nesse processo, e muitas vezes desanimada. Durante os 10 dias do desafio, tive a oportunidade de me conectar com várias meninas que viviam uma rotina parecida com a minha. Foi muito bom trocar essa experiência e me sentir apoiada, como se realmente fizesse parte de uma comunidade. As interações fluíam de forma natural e, sempre que podia, eu me sentia motivada a ajudar e apoiar. As meninas faziam o mesmo por mim. Infelizmente, não consegui participar do segundo desafio, mas estou muito animada para o terceiro. Acredito que, ao longo dessa jornada, todas nós acabamos nos aproximando ainda mais da Nath e umas das outras."

    Amanda Ribeiro

Mobile UI
Mobile UI
Mobile UI

Baixe nosso app e comece agora

Retome o controle do seu bem-estar e crie hábitos saudáveis com desafios em comunidade

Logo

Home

Funcionalidades

Blog

Depoimentos

Páginas

Sobre nós

Especialistas e Criadores

Política de Privacidade

Termos de Uso

Loja MyDose

Central de Ajuda




© MyDose LLC - 2025