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Inspirado pela poderosa combinação dos quatro neurotransmissores

Prevenção da Saúde Mental

Regulação do humor

Saúde Cerebral

A felicidade não é a ausência de problemas, mas sim a descoberta de motivação, conexões significativas, um senso de realização e uma energia inabalável para superar os obstáculos da vida.

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+70K

pessoas descobriram

melhorias na saúde mental através da prática de várias atividades.

+500K

Hábitos rastreados

Acompanhar hábitos pode contribuir significativamente para o crescimento pessoal e o bem-estar.

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Criadores de Bem-Estar alcançados

Os criadores de bem-estar têm um impacto significativo ao alcançar um público amplo, influenciando positivamente a saúde mental como um todo.

Mental Health Prevention

Mood regulation

Brain Health

Happiness isn't the absence of problems, but rather the discovery of motivation, meaningful connections, a sense of fulfillment, and unwavering energy to overcome life's obstacles.

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Somos um Ecossistema voltado para a Comunidade, visando o bem-estar coletivo e recompensas compartilhadas.

Para Você

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Crie e engaje comunidades com certificado de profissionais de saúde

Transforme sua vida com hábitos mais saudáveis

Nós somos um Ecossistema voltado para a comunidade, promovendo o bem-estar coletivo e a recompensa compartilhada.

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Para Você

Descubra o seu caminho para uma vida melhor

Quem disse que começar novos hábitos precisa ser complexo e tedioso?

Na MyDose, nos afastamos da noção comum de que certos hábitos beneficiam universalmente a todos. Acreditamos que cada indivíduo tem preferências e necessidades únicas. É por isso que selecionamos os melhores hábitos respaldados pela ciência e capacitamos você a escolher aqueles que estão alinhados com seus objetivos e aspirações pessoais.

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A felicidade é uma jornada coletiva

Acreditamos que a felicidade não é um esforço solo—é uma experiência compartilhada.

Nossa plataforma não é apenas sobre autoajuda; é um ponto de encontro para o progresso coletivo. Junte-se à nossa comunidade e embarque em uma jornada onde sua felicidade está entrelaçada com o bem-estar dos outros. Juntos, prosperamos.

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Ascensão nos Rankings

Junte-se a aliados em sua jornada e suba nas classificações juntos.

Na MyDose, estamos totalmente focados na imersão. Não queremos apenas que você participe — queremos que você esteja completamente engajado, automotivado e genuinamente entusiasmado com sua jornada. É por isso que introduzimos o HEALTHBACK, pontuações e classificações para alimentar sua paixão. Ao se imergir completamente em suas atividades, você não apenas desbloqueia conquistas, mas também eleva sua experiência.

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Seja a orientação qualificada que as pessoas estão procurando

Torne-se a fonte confiável de conhecimento e inspiração para uma comunidade ansiosa para adotar estilos de vida mais saudáveis.

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Para Criadores e Especialistas

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Inspire, Eduque, Transforme

Junte-se a uma Comunidade Global de Especialistas e Entusiastas da Saúde

A missão do MyDose é ser um ecossistema digital onde especialistas e criadores podem inspirar pessoas em todo o mundo a adotarem hábitos mais saudáveis.

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30 mil pessoas encontraram uma saúde mental melhorada através da prática de várias atividades.

9 mil pessoas melhoraram a saúde mental praticando diversas atividades.

danilo.rc
5
"Tô usando o app a 3 semanas e já tô vendo a diferença na minha energia e motivação ! Maluco pensar que ver outras pessoas fazendo bons hábitos me motivariam a me manter na linha"
marquesa78
5
"Muito fácil de criar a agenda e descobrir bons hábitos! Amei e recomendo!"
Gabryel Racy
5
"As atividades do MyDose realmente funcionam. O controle emocional é uma habilidade poderosa que todos deveriam ter. O MyDose me deu as ferramentas para isso, e estou me sentido mais equilibrado do que nunca, fazia semanas que não conseguia levantar da cama e olhar para o céu e me sentir bem, depois q comece a usar o MyDose meus dias ficaram mais coloridos e estou comnedo frutas"
Thais Shig.
5
"O MyDose me ajuda muito a controlar minha ansiedade. As atividades sigerias fazem toda a diferença para retomar o controle mental e ter uma vida mais feliz e saudável."
Nick França
5
"Incrível a facilidade para organizar uma rotina sadável e mais importante, ter a certeza de que estou fazendo as atividades certas pq são respaldadas pela neurociência, estão de parabéns!"

danilo.rc
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Gabryel Racy
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