Select Language

Português

Crie uma comunidade

Explorar comunidadades

Retome o controle

Descubra atividades personalizadas e orientações baseadas nas mais recentes pesquisas em neurociência.

Crie uma comunidade

Explorar comunidadades

Retome o controle

Descubra atividades e orientações personalizadas com base nas mais recentes pesquisas em neurociência.

Crie uma comunidade

Explorar comunidadades

Dr. Arthur Danila

Nat Freitas

Dr. Arthur Danila

Nat Freitas

Retome o controle

Descubra atividades personalizadas e orientações baseadas nas mais recentes pesquisas em neurociência.

Explorar comunidadades

Criar uma comunidade

Inspirado pela poderosa combinação dos quatro neurotransmissores

Prevenção da Saúde Mental

Regulação do humor

Saúde Cerebral

A felicidade não é a ausência de problemas, mas sim a descoberta de motivação, conexões significativas, um senso de realização e uma energia inabalável para superar os obstáculos da vida.

Baixar agora

DOPAMINA

OCITOCINA

SEROTONINA

ENDORMINA

Retome o controle do seu bem-estar mental

Comece agora mesmo!

Retome o controle do seu bem-estar mental

Comece agora mesmo!

Retome o controle do seu bem-estar mental

Comece agora mesmo!

+70K

pessoas descobriram

melhorias na saúde mental através da prática de várias atividades.

+500K

Hábitos rastreados

Acompanhar hábitos pode contribuir significativamente para o crescimento pessoal e o bem-estar.

+300

Criadores de Bem-Estar alcançados

Os criadores de bem-estar têm um impacto significativo ao alcançar um público amplo, influenciando positivamente a saúde mental como um todo.

Mental Health Prevention

Mood regulation

Brain Health

Happiness isn't the absence of problems, but rather the discovery of motivation, meaningful connections, a sense of fulfillment, and unwavering energy to overcome life's obstacles.

Baixar agora

Inspirado pela poderosa combinação dos quatro neurotransmissores

DOPAMINE

OXYTOCIN

SEROTONIN

ENDORPHIN

Somos um Ecossistema voltado para a Comunidade, visando o bem-estar coletivo e recompensas compartilhadas.

Para Você

Retome o controle do seu bem-estar mental

Criadores e Especialistas

Crie e engaje comunidades com certificado de profissionais de saúde

Transforme sua vida com hábitos mais saudáveis

Nós somos um Ecossistema voltado para a comunidade, promovendo o bem-estar coletivo e a recompensa compartilhada.

Baixar agora

Transforme sua vida com hábitos mais saudáveis

Nós somos um Ecossistema voltado para a comunidade, promovendo o bem-estar coletivo e a recompensa compartilhada.

Baixar agora

Para Você

Descubra o seu caminho para uma vida melhor

Quem disse que começar novos hábitos precisa ser complexo e tedioso?

Na MyDose, nos afastamos da noção comum de que certos hábitos beneficiam universalmente a todos. Acreditamos que cada indivíduo tem preferências e necessidades únicas. É por isso que selecionamos os melhores hábitos respaldados pela ciência e capacitamos você a escolher aqueles que estão alinhados com seus objetivos e aspirações pessoais.

Começar

A felicidade é uma jornada coletiva

Acreditamos que a felicidade não é um esforço solo—é uma experiência compartilhada.

Nossa plataforma não é apenas sobre autoajuda; é um ponto de encontro para o progresso coletivo. Junte-se à nossa comunidade e embarque em uma jornada onde sua felicidade está entrelaçada com o bem-estar dos outros. Juntos, prosperamos.

Começar

Ascensão nos Rankings

Junte-se a aliados em sua jornada e suba nas classificações juntos.

Na MyDose, estamos totalmente focados na imersão. Não queremos apenas que você participe — queremos que você esteja completamente engajado, automotivado e genuinamente entusiasmado com sua jornada. É por isso que introduzimos o HEALTHBACK, pontuações e classificações para alimentar sua paixão. Ao se imergir completamente em suas atividades, você não apenas desbloqueia conquistas, mas também eleva sua experiência.

Começar

Seja a orientação qualificada que as pessoas estão procurando

Torne-se a fonte confiável de conhecimento e inspiração para uma comunidade ansiosa para adotar estilos de vida mais saudáveis.

Baixar agora

Seja a orientação qualificada que as pessoas estão procurando

Torne-se a fonte confiável de conhecimento e inspiração para uma comunidade ansiosa para adotar estilos de vida mais saudáveis.

Baixar agora

Para Criadores e Especialistas

Para
Criadores&Especialistas

Inspire, Eduque, Transforme

Junte-se a uma Comunidade Global de Especialistas e Entusiastas da Saúde

A missão do MyDose é ser um ecossistema digital onde especialistas e criadores podem inspirar pessoas em todo o mundo a adotarem hábitos mais saudáveis.

Entre em contato com um Especialista

Uma plataforma projetada para Especialistas

Junte-se a aliados em sua jornada e suba juntos nas classificações.

ENVOLVA SEUS PÚBLICOS

CRIE UMA COMUNIDADE

ELEVE SUA MARCA

MONETIZE SEU CONHECIMENTO

Entre em contato com um Especialista

30 mil pessoas encontraram uma saúde mental melhorada através da prática de várias atividades.

9 mil pessoas melhoraram a saúde mental praticando diversas atividades.

danilo.rc
5
"Tô usando o app a 3 semanas e já tô vendo a diferença na minha energia e motivação ! Maluco pensar que ver outras pessoas fazendo bons hábitos me motivariam a me manter na linha"
marquesa78
5
"Muito fácil de criar a agenda e descobrir bons hábitos! Amei e recomendo!"
Gabryel Racy
5
"As atividades do MyDose realmente funcionam. O controle emocional é uma habilidade poderosa que todos deveriam ter. O MyDose me deu as ferramentas para isso, e estou me sentido mais equilibrado do que nunca, fazia semanas que não conseguia levantar da cama e olhar para o céu e me sentir bem, depois q comece a usar o MyDose meus dias ficaram mais coloridos e estou comnedo frutas"
Thais Shig.
5
"O MyDose me ajuda muito a controlar minha ansiedade. As atividades sigerias fazem toda a diferença para retomar o controle mental e ter uma vida mais feliz e saudável."
Nick França
5
"Incrível a facilidade para organizar uma rotina sadável e mais importante, ter a certeza de que estou fazendo as atividades certas pq são respaldadas pela neurociência, estão de parabéns!"

danilo.rc
5
"Tô usando o app a 3 semanas e já tô vendo a diferença na minha energia e motivação ! Maluco pensar que ver outras pessoas fazendo bons hábitos me motivariam a me manter na linha"
marquesa78
5
"Muito fácil de criar a agenda e descobrir bons hábitos! Amei e recomendo!"
Gabryel Racy
5
"As atividades do MyDose realmente funcionam. O controle emocional é uma habilidade poderosa que todos deveriam ter. O MyDose me deu as ferramentas para isso, e estou me sentido mais equilibrado do que nunca, fazia semanas que não conseguia levantar da cama e olhar para o céu e me sentir bem, depois q comece a usar o MyDose meus dias ficaram mais coloridos e estou comnedo frutas"
Thais Shig.
5
"O MyDose me ajuda muito a controlar minha ansiedade. As atividades sigerias fazem toda a diferença para retomar o controle mental e ter uma vida mais feliz e saudável."
Nick França
5
"Incrível a facilidade para organizar uma rotina sadável e mais importante, ter a certeza de que estou fazendo as atividades certas pq são respaldadas pela neurociência, estão de parabéns!"